Jak dowodzą statystyki, wskaźnik zapadalności na choroby cywilizacyjne jest w naszym kraju niezwykle wysoki, zaś średnia długość życia – o wiele niższa niż w krajach Europy Zachodniej.
Przyczyn takiego stany rzeczy jest wiele, ale kluczowa wydaje się tutaj kwestia właściwego, zdrowego stylu życia. Im większa nasza wiedza na ten temat, im większe zastosowanie w praktyce najnowszych odkryć w dziedzinie zdrowia, tym lepsza kondycja naszego organizmu.
Przyjdź i weź przepis na zdrowie!
Wykłady poprowadzi specjalistka promocji zdrowia oraz doradca żywieniowy mgr Beata Śleszyńska, współautorka książki „Kuchnia w trosce o Twoje zdrowie”.
KALENDARIUM SPOTKAŃ
20 kwietnia, godz. 17:30 – Zadbaj o swoje serce – profilaktyka chorób serca
4 maja, godz. 17:30 – Wygraj z rakiem – żywność zwiększająca i obniżająca ryzyko nowotworów
18 maja, godz. 17:30 – Od osteoporozy uciekaj na własnych nogach
1 czerwca, godz. 17:30 – Zapobiegaj nadciśnieniu – dobre odżywianie drogą do sukcesu
22 czerwca, godz. 17:30 – Wygraj z cukrzycą – tajemnica tkwi w żywności
