Dzień staje się krótszy, robi się coraz chłodniej, zbliża się jesień. Wiele osób uważa, że to najpiękniejsza pora roku.
Już niebawem liście drzew zmienią barwę na wszystkie odcienie żółci, pomarańczy i czerwieni. Jesień to też czas na grzybobranie. Zbieranie grzybów dla wielu to bardzo przyjemna rozrywka i możliwość oderwania się od codziennych obowiązków czy problemów. Ale czy wiemy jakie wartości odżywcze mają grzyby? Czy są jakieś korzyści zdrowotne? Okazuje się, że tak. Grzyby wykazują szereg korzystnych właściwości. Ale pamiętajmy nie zbieramy grzybów, których nie znamy. Gdy nie jesteśmy pewni, czy prawidłowo rozpoznaliśmy grzyb, nie wkładajmy go do koszyka. W naszym biuletynie przeczytamy również coś o relacjach rodzinnych. Mimo iż relacje rodzinne mogą być trudne, rodzina to system, w którym powinniśmy otrzymywać miłość, bezpieczeństwo oraz wsparcie. Nie zawsze jednak tak jest… Niektóre osoby doświadczają nadużyć psychicznych, emocjonalnych lub fizycznych ze strony najbliższych. Czy jest jakaś dobra nowina dla takich właśnie osób?
Beata Śleszyńska
redaktor wydania