Drodzy Czytelnicy, okazuje się, że dla poczucia dobrostanu – zarówno fizjologicznego, psychicznego czy duchowego – największe znaczenie mają więzi z bliskimi. Dobre i bliskie relacje z rodziną oraz przyjaciółmi wiążą się z większym poczuciem szczęścia, ale też lepszym stanem zdrowia oraz dłuższym życiem. Aby okazywać troskę o siebie nawzajem nie potrzeba kończyć kursów.
Podobnie nie musimy znać się na neurobiologii, aby starać się być empatycznym, wyrozumiałym i pielęgnującym w sobie uczucie miłości. Dla zdrowia nas samych i ludzi wokoło starajmy się zatem akceptować innych takimi jakimi są.
Wyprzedzajmy się w okazywaniu miłości. To naprawdę świetny sposób na wspieranie siebie nawzajem w stawaniu się takimi, jakimi pragniemy być.
“Nikomu nic winni nie bądźcie prócz miłości wzajemnej…” Rzym. 13, 8
Beata Śleszyńska
redaktor wydania