Ćwiczenia fizyczne to jeden ze sposobów podążania w kierunku zdrowia. Twórca medycyny, Hipokrates, powiedział kiedyś: „Gdyby każdy właściwie się odżywiał i ćwiczył, nie za mało i nie za dużo, znaleźlibyśmy najbezpieczniejszą drogę do zdrowia”.

nr-10-chronimy-zdrowie_2