Chronimy Zdrowie #3/2022
Kiedy konflikt lub wojna staje się najważniejszym tematem w przekazach medialnych, może wywoływać takie uczucia jak strach, smutek, złość, czy niepokój. Zwłaszcza, jeśli kryzys ma miejsce tuż za naszą granicą. Poczucie strachu i lęku może odczuwać również dziecko. Jak zatem rozmawiać o konflikcie i wojnie z dzieckiem? Czy w ogóle rozmawiać? Takie pytania zadają sobie rodzice i to bardzo dobrze, bo należy pamiętać, że dzieci mają prawo wiedzieć, co dzieje się na świecie, ale dorośli mają jednocześnie obowiązek chronić je przed stresem. Rodzic zna swoje dziecko najlepiej i potrafi używać odpowiedniego języka do wieku dziecka, obserwują jego reakcje. Co więcej, jest wrażliwy na wszelkie oznaki niepokoju. Ale jak zacząć rozmowę? Dobrym punktem wyjścia jest zapytanie dziecka, co już wie i jak się z tym czuje. Niektóre dzieci mogą nie być świadome, co się dzieje i nie okazywać zainteresowania rozmową na ten temat, z kolei inne mogą przeżywać tę sytuację i martwić się, często „w milczeniu”. W przypadku młodszych dzieci w rozpoczęciu dyskusji może pomóc np. wspólne rysowanie lub czytanie i opowiadanie bajek. Jakie mogą być inne sugestie? Warto przeczytać o tym nie tylko w tym biuletynie. Zbliżająca się wiosna to duże wyzwanie dla naszej odporności. Kolejny raz podpowiadamy jak zadbać o odporność. Jak się okazuje, wiele domowych metod może wspomóc naszą odporność a wiosna i lato to dobry czas na zbudowanie i ufortyfikowanie odporności. Należy pamiętać o właściwym odżywianiu. Tu szczególnie polecamy unikać spożywania słodkości. Badania pokazują, że cukier może osłabiać odporność nawet o 50%. Rzeczywiście, cukier został opisany jako „jeden ze składników spożywczych najbardziej szkodliwych dla naszego układu odpornościowego”. Badania wcześniej opublikowane w „American Journal of Clinical Nutrition” i w „Dental Survey” wykazały, że spożywanie 100 gramów węglowodanów, takich jak fruktoza, glukoza, sacharoza, pasteryzowany sok pomarańczowy i inne, hamuje zdolność białych krwinek do pochłaniania i niszczenia szkodliwych mikroorganizmów i cząstek, które miały być obce dla ciała. Większa ilość cukru oznacza wyższy stopień utraty odporności. Białe krwinki stanowią znaczną część mechanizmu obronnego organizmu przed infekcjami. Gdy funkcje białych krwinek są ograniczone, całkowita odpowiedź immunologiczna organizmu jest znacznie ograniczona. Ponadto, spożywanie około 75 gramów glukozy również zmniejsza aktywność limfocytów. BEATA ŚLESZYŃSKA Biuletyn można czytać bezpośrednio na stronie, a także pobrać na swój komputer w formacie PDF – za pomocą ikony „pobierz” w prawym górnym rogu okienka z wyświetlanym numerem.
Szkolenie dla rodziców
Zapraszamy na godzinę 11:00 w najbliższą niedzielę (20 marca) na spotkanie z Beatą Baron – specjalistką w zakresie wychowania dzieci. Szkolenie odbędzie się w głównej sali przy ulicy Foksal 8.
Koncert charytatywny
Serdecznie zapraszamy na koncert charytatywny, podczas którego będziemy zbierać pieniądze na pomoc dla uchodźców z Ukrainy. Koncert odbędzie się w sobotę 12 marca o godzinie 18:00, w naszym kościele przy ul. Foksal 8 w Warszawie. Koncert poprowadzi Anna Samusionek.Wystąpią: chór ADVENTUS, zespół AMIDA, Tomasz i Łukasz Karauda, Michalina Moro, Dorothy Porawski i Marta Słociak-Wiszniewska. Środki pieniężne, które będą przeznaczone na pomoc uchodźcom, można przekazywać wpłacając na konto: 59 1750 0012 0000 0000 2765 4711 z dopiskiem „Ukraina”. https://www.youtube.com/watch?v=i-J8bp2PZA4&feature=youtu.be
Transmisja nabożeństwa
Parafrazując Salomona… jest czas ciszy i czas głośnego wołania. Bohaterowie jutrzejszego kazania znaleźli się w czasie śmiertelnego zagrożenia, czasie kiedy nie wolno było na ten temat milczeć. Podobna sytuacja do dzisiaj? Domyślacie się jaką biblijną historię poruszy jutro pastor Mariusz Maikowski? Zapraszamy do uczestniczenia w transmisji: https://youtu.be/WgP0wf4l3vA W tym tygodniu gościnnie na kanale Odkrycia TV (więc będziecie mieli okazję dać kolejną subskrypcję ) Oczywiście stacjonarnie spotykamy się przy Foksal 8. Dobrego szabatu!
Jak mogę pomóc?
Jesteśmy poruszeni się że tak wiele Polek i Polaków jest zaangażowanych w pomoc na przeróżne sposoby! Nasz Kościół również chce nieść pomoc. W lokalach kościelnych i ChSCh (również w Warszawie) zakwaterowani są już pierwsi uchodźcy, a spodziewamy się kolejnych. Jeżeli chcesz zadeklarować pomoc napisz do nas lub skontaktuj się z pastorem Mariuszem Maikowskim (+48 509 39 39 31 maikowski.mariusz63@gmail.com )Jaka pomoc jest potrzebna?a) możesz udostępnić lokal lub jego część aby przyjąć uchodźców z Ukrainy b) możesz ofiarować potrzebne artykuły takie jak: koce, śpiwory, materace, środki higieniczne i czystości (w tym dla kobiet i dzieci), książki dla dzieci (malowanki), artykuły do kolorowania, żywność o długim terminie przydatności (makarony, kasze, ryż, konserwy), woda, artykuły żywnościowe dla dzieci.c) pomoc specjalistów, takich jak psychologowie, medycy, prawnicy, pośrednicy pracyJeżeli chcesz wspomóc finansowo pobyt uchodźców, możesz wpłacić dar:a) konto Zarządu Kościoła84 1240 1066 1111 0000 0005 9356 – dopiskiem „Ukraina” Środki zbierane na to konto będą przeznaczone na pomoc udzielaną przez zbory i wyznawców.b) konto Chrześcijańskiej Służby Charytatywnej26 1240 1994 1111 0010 3045 8599Środki wpływające na to konto będą przeznaczone na sfinansowanie pobytu uchodźców w ośrodkach ChSCh. Pomagajmy tak długo, jak to będzie konieczne!
Spotkanie rodziców
Zapraszamy na spotkanie rodziców w niedzielę o godzinie 20:00 na Zoom. https://us02web.zoom.us/j/85968007400?pwd=RUN3eFgrNVB6Y25GSk91WWYzeW1QZz09 Identyfikator spotkania: 859 6800 7400Kod dostępu: 234375
Dzieciaki pytają
Zapraszamy wszystkie dzieci na spotkanie, które odbędzie się na platformie ZOOM. Jego tematem będzie Wieczerza Pańska.https://us02web.zoom.us/j/82141615835?pwd=REVvWUQ4UC94d1VWblczNHhKNDFZdz09 Identyfikator spotkania: 821 4161 5835Kod dostępu: foksal8
Kondolencje
Z głębokim smutkiem przyjąłem wiadomość o śmierci naszej drogiej siostry Krystyny Kot, która – po wielu miesiącach walki z chorobą – zasnęła w nadziei zmartwychwstania w Chrystusie. W imieniu całej społeczności Zboru Kościoła Adwentystów Dnia Siódmego Warszawa-Centrum składam szczere kondolencje jej najbliższym: mężowi Zdzisławowi, córce Małgorzacie z rodziną, synom: Pawłowi, Piotrowi i Janowi z rodzinami, a także wszystkim krewnym i znajomym zmarłej. Niech dobry Bóg pocieszy Wasze serca nadzieją zmartwychwstania! Pogrzeb siostry Krystyny odbędzie się w najbliższą środę – 24 listopada o godzinie 13.00 na Cmentarzu Ewangelicko-Reformowanym przy ul. Żytniej 42. Pastor Mariusz Maikowski
Wieczór Egipski
Zapraszamy już w najbliższą sobotę o godzinie 18:00 na Wieczór egipski . W programie: wykład: „Związki Egiptu z Biblią” konkurs wiedzy o Egipcie prezentacja „Podwodny świat Morza Czerwonego” degustacja potraw i muzyka specjalna atrakcja dla dzieci Wstęp wolny Transmisja będzie dostępna na naszym kanale https://www.youtube.com/watch?v=4VsE9U16aG4 Zapraszamy do wypełnienia quizu: Dla wszystkich konkurs będzie dostępny w postaci linku: https://forms.gle/vTghaqZR7mCURwQK9
Sto lat…
Sto lat… Dokładnie tyle ukończyła dzisiaj siostra Marta Piekarska- najstarsza wyznawczyni Zboru Warszawa-Centrum. Z tej okazji odwiedziliśmy ją dzisiaj wraz ze starszymi zboru: Mirosławą Antosik-Jadczak i Piotrem Wiszniewskim i przekazaliśmy w imieniu naszego kościoła serdeczne życzenia dalszych lat życia w zdrowiu i Bożego błogosławieństwa. Dodatkowo siostra Marta obchodzi w tym roku 75 rocznicę Chrztu Świętego, który przyjęła w dniu 14 września 1946 roku w Zborze w Piotrkowie Trybunalskim. Mimo zaawansowanego wieku wciąż towarzyszy jej poczucie humoru, a nasze przypomnienie jej, że dzisiaj obchodzi dokładnie sto lat, skwitowała: „Słuchajcie, nie liczy się lat, tylko pieniądze”.